fit健身官方是一款专门为健身爱好者和健身新手打造的辅助健身app。
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1. 200多个健身课程可供选择,涵盖减脂HIIT、肌肉力量、瑜伽、伸展运动、热身、月经期以及产后恢复等方面。
2. 提供超过600项训练动作的视频演示,由美国UnderArmour品牌健身教练陈乔丹和专业教练标准录制。
3. 健身教练团队根据国家的体质,精心设计训练课程,并合理安排训练步骤。
1. 在训练过程中,用户可以检查并跟踪整个健身过程,以见证自己的日常进度。
2. 支持各种时长的训练课程,适应不同的健身情况,并支持离线训练,随时随地开展训练模式。
3. 提供有趣的成长系统,让训练过程不再枯燥,并激励用户获得无限的动力。
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v4.5.2
视频68M
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