小柚轻断食

小柚轻断食app手机版是一款帮助用户断食减肥的软件，它可以记录禁食的时间，也可以查看饮用水的记录。科学的时间安排会更健康，每天的卡路里摄入量也可以记录下来。它还将为您推荐合适的食物，支持消息提醒、任务设置、数据统计等功能，并为轻度禁食提供多种合理有效的管理计划，从而记录整个过程中的禁食时间，让您的身体更健康。

软件介绍

无论是断食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、形体、瘦身日记或是贴心的饮水提醒、定时通知，都为有效节约您的精力，督促减脂，帮助您坚持下去。

软件亮点

无需计算卡路里摄入量

辟谷轻断食科普小知识

辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态

多种断食计划，适用初学者和有经验人群

记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

组队打卡，相互监督，一起改变自己

断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去

软件优势

1.平台为用户管理提供了科学的减肥方案，让用户信息可以有我们专属的减肥方法。

2.这个平台用户很多，可以在这里交流。

3.减肥方法非常详细，不仅为用户提供日常运动建议，还为用户提供饮食建议、饮酒建议、睡眠建议。

4.通过采用最流行的清淡饮食，可以帮助大家打造更健康、更合理的减肥计划。

软件功能

1.安全性很高，不会有虚假的减肥宣传，可以很快看到自己减肥的效果。

2.没有任何副作用，可以长期巩固有自己的减肥效果。

3.可以每天添加自己的体重数据，一个月后就可以看到自己的体重变化情况。

更新日志

v2.4.2更新内容

* 新增数据周报，小柚帮你分析一周的努力成果

* 喝水提醒通过系统日历推送，提醒更醒目更及时了

* 支持数据备份，不用担心换新手机数据都丢失了