如果你的Apple ID在App Store上禁用了某些应用程序，导致无法更新这些应用程序，你可以尝试以下方法解决这个问题：
1. 确保你的Apple ID没有任何未完成的付款或其他问题。有时候，Apple禁用某些功能会涉及到用户账户的付款问题，因此请确保你的付款方式没有问题。
2. 更新iOS版本。有时候，App Store可能要求你更新最新的iOS版本才能使用或更新某些应用程序。前往“设置”>“通用”>“软件更新”以检查并更新你的iOS版本。
3. 确保你的设备区域设置正确。有些应用程序只在特定地区可用，因此请确保你的设备区域设置正确。前往“设置”>“通用”>“语言与地区”以检查你的区域设置。
4. 登出并重新登录你的Apple ID。有时候，重新登录你的Apple ID可以解决应用程序更新问题。前往“设置”>“iTunes和App Store”>点击你的Apple ID>“登出”并重新登录。
5. 清理App Store缓存。清理App Store缓存可以帮助解决一些更新问题。前往“设置”>“通用”>“iPhone存储空间”>滑动到找到“App Store”>点击“清理App Store”缓存。
如果以上方法无法解决问题，你可以联系苹果客服寻求进一步的帮助和支持。
