嵌入做好的表格到Word文档中，可以按照以下步骤进行操作：
1. 打开Word文档，将光标定位到要插入表格的位置。
2. 在菜单栏中选择“插入”选项卡，然后点击“表格”按钮。
3. 在弹出的菜单中选择“插入表格”选项，然后选择所需的行数和列数。
4. 在新插入的表格中，复制你已经做好的表格。
5. 将光标定位到新插入的表格中的第一个单元格，然后使用快捷键Ctrl+V粘贴你复制的表格。
6. 调整表格的大小和格式，可以通过以下方法进行：
- 调整表格的大小：将鼠标悬停在表格边缘的线上，光标会变成双向箭头，然后按住鼠标左键拖动边缘线来调整表格的大小。
- 调整表格的列宽：将鼠标悬停在表格列边缘的线上，光标会变成双向箭头，然后按住鼠标左键拖动边缘线来调整列宽。
- 调整表格的行高：将鼠标悬停在表格行边缘的线上，光标会变成双向箭头，然后按住鼠标左键拖动边缘线来调整行高。
- 调整表格的边框样式：选中表格，然后在菜单栏中选择“设计”选项卡，可以选择不同的边框样式和颜色。
- 调整表格的对齐方式：选中表格，然后在菜单栏中选择“布局”选项卡，可以选择表格的对齐方式，如居中、左对齐、右对齐等。
7. 调整完表格的格式后，保存Word文档即可。
希望以上步骤对你有所帮助！
