苹果手机相册可以通过iCloud进行同步。下面是具体的步骤：
1. 确保你的苹果手机已经连接到Wi-Fi网络，并且已经登录了你的iCloud账号。
2. 打开手机的“设置”应用程序，滚动到顶部并点击你的Apple ID（通常是你的姓名）。
3. 在Apple ID页面上，点击“iCloud”。
4. 在iCloud页面上，找到并点击“照片”。
5. 在照片页面上，确保“iCloud照片”开关已经打开。这将自动将你的相册中的照片和视频上传到iCloud，并在所有使用相同Apple ID登录的设备上同步。
6. 如果你想要将所有照片和视频都上传到iCloud，可以在“照片”页面上点击“上传到我的照片流”。这将把你的所有照片和视频上传到iCloud，并在所有使用相同Apple ID登录的设备上同步。
7. 如果你只想要将特定的照片和视频上传到iCloud，可以在相册中选择这些照片和视频，然后点击底部的“分享”按钮。在分享选项中，选择“添加到iCloud照片流”。这将把选中的照片和视频上传到iCloud，并在所有使用相同Apple ID登录的设备上同步。
请注意，同步过程可能需要一些时间，具体取决于你的照片和视频的数量和大小，以及你的网络连接速度。确保你的设备保持连接到Wi-Fi网络，并且电池电量充足，以便顺利完成同步过程。
