要在Mac自带的邮箱应用中登录QQ邮箱，您可以按照以下步骤操作：
1. 打开Mac上的“邮件”应用程序。您可以在“应用程序”文件夹中找到它，或者使用Spotlight搜索来查找并打开它。
2. 在“邮件”应用程序中，点击菜单栏上的“邮件”选项，然后选择“添加账户”。
3. 在弹出的窗口中，选择“其他邮件账户”并点击“继续”。
4. 在下一个窗口中，输入您的QQ邮箱地址和密码，并点击“登录”。
5. Mac会尝试自动配置您的QQ邮箱账户。如果成功，您将看到一个确认窗口，点击“完成”即可。
6. 如果自动配置失败，您需要手动输入一些信息来设置QQ邮箱账户。在下一个窗口中，选择“IMAP”或“POP”作为账户类型，并输入以下信息：
- 描述：您可以为账户起一个描述性的名称，例如“QQ邮箱”。
- 邮箱地址：您的QQ邮箱地址。
- 用户名：您的QQ邮箱地址。
- 密码：您的QQ邮箱密码。
- IMAP服务器：imap.qq.com
- POP服务器：pop.qq.com
7. 完成输入后，点击“登录”或“下一步”进行验证。
8. 如果一切设置正确，Mac会成功连接到您的QQ邮箱账户，并将其添加到“邮件”应用程序中。
现在，您可以在Mac自带的“邮件”应用程序中收发QQ邮箱的邮件了。
