要将iPhone上的视频文件转换为音频文件，您可以使用以下两种方法：
方法一：使用在线转换工具
1. 打开浏览器，搜索并进入一个在线视频转音频的网站，例如OnlineVideoConverter、Zamzar等。
2. 在网站上找到视频转音频的选项，通常会有一个上传按钮。
3. 点击上传按钮，选择您要转换的视频文件。
4. 选择音频文件的输出格式，通常可以选择MP3、W等常见音频格式。
5. 点击开始转换或类似的按钮，等待转换完成。
6. 下载转换后的音频文件到您的iPhone上。
方法二：使用视频转音频的应用程序
1. 打开App Store，搜索并下载一个视频转音频的应用程序，例如Video to MP3 Converter、Video to Audio Converter等。
2. 安装并打开应用程序。
3. 在应用程序中找到视频转换选项，通常会有一个添加视频的按钮。
4. 点击添加视频按钮，选择您要转换的视频文件。
5. 选择音频文件的输出格式，通常可以选择MP3、W等常见音频格式。
6. 点击开始转换或类似的按钮，等待转换完成。
7. 在应用程序中找到转换后的音频文件，并导出到您的iPhone上。
无论您选择哪种方法，请确保您的视频文件在转换过程中不会丢失或损坏。
